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Cuscuz de Legumes com Chuchu e Abobrinha

Cuscuz de Legumes com Chuchu e Abobrinha

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

36 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,56

Informação nutricional

Valor nutricional

379,07 kcal

Marlene Barreiros

Receita enviada por Marlene Barreiros

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Picar tudo bem picadinho e juntar o óleo.

  • 2. Levar ao fogo para cozinhar em panela de pressão por 10 minutos.

  • 3. Depois coloca-se o palmito e a ervilha.

  • 4. Engrossar com a farinha mexendo bem.

  • 5. Tampar a panela sem o pino em fogo baixo por mais 3 minutos.

  • 6. Colocar numa forma com pedaços de sardinha(opcional) e rodela ovos (pode-se desenformar ainda morno).

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