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Crepe de Espinafre com Frango

com lactose·com glúten·
por CyberCook

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Em uma panela, frite a cebola no azeite até dourar. Adicione o espinafre, o suco de limão e sal. Deixe murchar e desligue.
  2. 2.
    Em outra panela, derreta a margarina e frite o alho. Junte o peito de frango, a farinha de trigo, a polpa de tomate e a água. Mexa bem até ferver. Tempere com sal, cebolinha e pimenta-do-reino. Recheie os discos de Rap 10 Light com o espinafre e o frango. Dobre em quatro partes e leve ao forno pré-aquecido em temperatura média-alta. Sirva a seguir.
  3. 3.
    Tempo de Preparo: 35 minutos.
CyberCook
por   CyberCook

Crepe de Espinafre com Frango