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Sopas

Creme de legumes

Creme de legumes

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,78

Informação nutricional

Valor nutricional

48,89 kcal

maria luisa silva moreira

Receita enviada por maria luisa silva moreira

Em 31/08/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte o nabo, uma cenoura e meio curgete em cubos pequenos. Coza os legumes e guarde-os.

  • 2. Corte a cebola em quartos e o alho em lâminas. Refogue-os no azeite, junte as ervilhas e os restantes legumes cortados em pedaços, tempere a gosto e deixe refogar um pouco.

  • 3. Adicione um litro e meio de água e deixe cozer em lume brando.

  • 4. Assim que tudo estiver cozido, triture e certifique os temperos.

  • 5. Sirva o creme com os legumes que reservou...

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