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Legumes

Couve-flor com Molho

Couve-flor com Molho

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

47 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,09

Informação nutricional

Valor nutricional

260,00 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 25/08/2004

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Deixe a couve-flor inteira de molho em água e vinagre. Lave, escorra e coloque em um refratário com tampa.

  • 2. Cozinhe na função Cozinhar, apertando vegetais e selecionando a quantidade de gramas da couve-flor. Retire e espere amornar. Espalhe o cream cheese nas fatias de presunto e enrole, formando rolinhos. Corte em pedaços e coloque os rolinhos entre os buquês da couve-flor.

  • 3. Volte ao microondas por 2 a 3 minutos na potência 10 para esquentar bem.

Molho

  • 1. Refogue a cebola e o alho no azeite por 2 a 3 minutos na potência 10. Adicione o restante dos ingredientes, tampe e deixe mais 6 a 7 minutos na potência 10. Sirva sobre a couve-flor.

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