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Sopas

Consommé de arraia

Consommé de arraia

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h20

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

49,18 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Consommé

  • 2. Bata as claras ligeiramente em uma tigela de metal.

  • 3. Junte os demais ingredientes, com exceção da água e do bouquet garni, e misture bem.

  • 4. Passe tudo para uma panela com cabo e adicione a água.

  • 5. Amarre o bouquet garni no cabo da panela, de maneira que o sachet fique dentro do líquido. Leve ao fogo bem baixo e cozinhe por 40 minutos sem mexer e sem deixar ferver.

  • 6. Passe o consommé num coador, se possível de café.

  • 7. O caldo deve ficar cristalino e sem gordura.

  • 8. Acompanhamento e finalização

  • 9. No momento de servir, aqueça o consommé, retifique o sal, a pimenta e acrescente a cachaça.

  • 10. Disponha os grãos de quinua no centro de pratos fundos.

  • 11. Tempere as fatias de arraia com sal e pimenta. Grelhe-as no óleo de oliva quente e coloque-as sobre a quinua.

  • 12. Disponha os cogumelos e os vegetais em volta da arraia. Salpique as ervas e as pétalas.

  • 13. Esquente o consommé e derrame-o sobre os ingredientes. Sirva em seguida.

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