Casquinha de Frutos do Mar
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37 min
8 porções
Valor nutricional
89,53 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma tigela refratária, coloque a manteiga e a cebola.
2. Tampe e leve ao microondas na potência alta por 2 minutos.
3. Retire do forno.
4. Junte a farinha, o creme de leite, o vinho e o cogumelo.
5. Misture e leve novamente ao microondas na potência baixa por 3 minutos.
6. Mexa de vez em quando até engrossar.
7. Retire do forno.
8. Junte os frutos do mar e o camarão, tempere-os com sal e pimenta e misture bem.
9. Leve ao microondas por 3 a 4 minutos em potência média.
10. Distribua em casquinha individuais, pulverizando com queijo ralado e leve ao microondas por 3 minutos em potência baixa.
11. Sirva bem quente.
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