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Carnes

Carne com Legumes

Carne com Legumes

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,89

Informação nutricional

Valor nutricional

184,38 kcal

cicera oliveira

Receita enviada por cicera oliveira

Em 15/07/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o óleo em uma frigideira grande, junte a carne e frite, mexendo sempre, até dourar.

  • 2. Acrescente os pimentões, os cogumelos e o salsão.

  • 3. Refogue, mexendo de vez em quando, por 8 minutos, ou até os legumes ficarem macios, mas ainda com as cores bem vivas.

  • 4. Em uma tigela, misture o shoyu, o suco de maçã e o adoçante.

  • 5. Despeje sobre a carne, reduza o fogo e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a carne ficar macia.

  • 6. Espalhe a cebola e retire depois de 1 minuto.

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