Carne com legumes
diet
sem glúten
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça um pouco de azeite numa panela e frite a carne. Se a carne for dura, junte um pouco de água quente para cozinhar até amolecer. Se a carne for tenra, acrescente os legumes em seguida. Junte o caldo e os tempeiros ( menos o condimento aromático) e cozinhe por cerca de 15 minutos. Quando as verduras estiverem cozidas, junte o condimento, acrescente a farinha diluída num pouco de leite ou água, e mexa até engrossar.
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