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Camarão no espeto à moda cajun

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    1. Coloque os camarões em uma tigela. Adicione os outros ingredientes e misture bem. Cubra com filme, leve à geladeira e deixe por 1 hora.
  2. 2.
    2. Retire da geladeira e coloque 3 camarões em cada espeto.
  3. 3.
    3. Leve uma frigideira antiaderente ao fogo alto. Quando aquecer, frite os espetinhos de camarão por cerca de 1 minuto de cada lado.
  4. 4.
    4. Retire os espetinhos da frigideira e sirva a seguir.
  5. 5.
    Por porção: 48 calorias/ 14 pontos

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silvana silveira
por silvana silveira
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