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Aves

Bolinhos de Frango

Bolinhos de Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

34 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,75

Informação nutricional

Valor nutricional

117,30 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 21/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Divida os peitos de frango em duas partes.

  • 2. Em seguida, corte-os ao meio, no sentido da espessura, de modo a obter 8 fatias.

  • 3. Misture o queijo ralado com a pimenta amassada.

  • 4. Passe as fatias de frango na clara batida e, em seguida, na mistura de queijo.

  • 5. Aqueça o óleo numa panela, coloque o frango e frite, até alourar.

  • 6. Retire e disponha em 4 pratos, distribua os gomos de tomate, os agriões ou a rúcula e o manjericão.

  • 7. Tempere com um fio de azeite, algumas gotas de vinagre e sal.

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