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Aves

Bobó de Frango Light Fácil

Bobó de Frango Light Fácil

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

56 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,57

Informação nutricional

Valor nutricional

289,01 kcal

Lindy Nobre Scher

Receita enviada por Lindy Nobre Scher

Em 10/05/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata o aipim no liqüidificador com o caldo de galinha e reserve.

  • 2. Em uma panela anti-aderente refogue no azeite cebola e alho, acrescente os tomates e cozinhe um pouco.

  • 3. Adicione frango, aipim batido, os ingredientes restantes e cozinhe, mexendo sempre, até ferver.

  • 4. Coloque mais água se necessário.

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Lindy Nobre Scher

Tenho uma amiga que é alergica a camarão foi um modo facíl de não deixa-la de fora das nossas festas.