Barrinhas de cereal

Ingredientes (1)

• 1 xic. de aveia em flocos1 xic. de flocos de trigo 2 xic de açucar mascavo. 2 xic. de farinha integral.3 quartos de xic de castanha moida.1 xic de gergilim .3 colheres de sopa de soja em flocos.3 colheres de sopa de flocos de trigo.3 colheres de farinha d

Como Fazer

1. coloque todos ingredientes numa bacia e com uma colher vai misturando ate formar uma massa homojenea unte uma forma com margarina espalhe a massa em toda a forma alisando bem com uma colher corte as barrinhas depois leve ao forno por 45 minutos em temperatura 200graus retire do forno corte novamente deixe esfriar embale guarde na geladeira.