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Bacalhau com Cenouras

lactose glúten vegano

Ingredientes

Aproveite os ingredientes que sobraram (:

Como Fazer

  1. 1.
    Numa panela,misture o açúcar,a água e leve ao fogo até formar uma calda leve.
  2. 2.
    Junte as cebolas e deixe cozinhar até a calda ficar levemente dourada.Retire as cebolas da calda do fogo e reserve.
  3. 3.
    Continue com a panela no fogo,até o açúcar dourar mais (cuidado para não queimar) e,assim que ficar dourado, acrescente um pouco de água.
  4. 4.
    Espere o caramelo formado dissolver e retorne com as cebolas. Reserve.
  5. 5.
    Leve as cenouras e as batatas para cozinhar e reserve. Esquente o azeite numa frigideira alta.Junte o alho e frite-o. Coloque o bacalhau,com a pele voltada para baixo.Frite, balançando a frigideira,para que o azeite se misture com a gordura presente entre a pele e a carne do bacalhau.Quando o alho estiver dourado,retire e reserve.
  6. 6.
    Vire o bacalhau para fritar do outro lado,adicione um pouco de água,tampe e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
  7. 7.
    Retire o bacalhau quando estiver cozido e reserve.Na mesma frigideira,acrescente a salsinha bem picada e o amido,dissolvido em um pouco de água.Misture e deixe apurar até formar o molho. Sirva o bacalhau regado com o molho,e acompanhado pelas cenouras e batatas cozidas e a cebola caramelada.

Sua avaliação:

Allan Vila Espejo
por Allan Vila Espejo
porções 6 porções

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