Atum fantastico
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Atum fantastico, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Atum fantastico que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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28 min
6 porções
Valor nutricional
237,62 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. - coloque na panela os temperos e refogue com óleo (6 colheres de sopa)
2. - depois disso coloque o atum e mexa bem
3. - junte os ovos batidos ao atum , mexa ate agregar bem
4. sirva com arroz branco ou como recheio de um lanche de ultima hora
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