Atum com Farofa

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,69

Informação nutricional

Valor nutricional

439,31 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Limpar o atum e temperá-lo a gosto.

  • 2. Fazer uma farofa com farinha de milho, farinha de coco, castanha do pará, banana, cenoura e manteiga.

  • 3. Em um prato fazer uma cama com a farofa e em cima coloque o atum.

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