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Arroz com Sementes e Condimentos

Arroz com Sementes e Condimentos

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,23

Informação nutricional

Valor nutricional

473,18 kcal

Marlene Fonseca Ferreira

Receita enviada por Marlene Fonseca Ferreira

Em 18/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Esquente o óleo em uma frigideira não aderente e frite os condimentos e o alho por cerca de 1 minuto, mexendo o tempo.

  • 2. Junte o arroz e o caldo, coloque para ferver, tampe e ferva em fogo baixo por 15 minutos ou até amolecer.

  • 3. Acrescente o iogurte, as sementes de girassol e gergelim.

  • 4. Prove o tempero e sirva quente enfeitando com as folhas de coentro.

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Comentários
guilherme senra

guilherme senra

16/09/2007

Prezada Marlene, vejo que você é de fato uma pessoa eclética em se tratando de culinária, tenho certeza agora, que terei enorme prazer em fazer parte da sua roda de amigos. Farei a receita amanhã mesmo e estou certo que ficará sublime.