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Arroz com Brócolis ao Alho

lactose glúten vegano

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Depois de lavado, pique bem o brócolis ( incluindo as folhas).
  2. 2.
    Aqueça uma frigideira (de preferência anti-aderente), coloque o azeite e o alho dourando-o por igual.
  3. 3.
    Acrescente o brócolis, o tempero (esfarelado), misturando-os, porém sem deixar que cozinhe muito.
  4. 4.
    Ainda aldente, acrescente o arroz já cozido, misture tudo e leve à mesa em uma travessa enfeitando com alguns pedaços de alho frito.
  5. 5.
    NOTA: Se quiser, esse mesmo arroz pode-se variar acrescentando-lhe camarão ou bacalhau.

Sua avaliação:

Lucimar Bizzo
por Lucimar Bizzo
porções 5 porções

Comentários (2)

eliane cavalcante

sou fanática por arroz,,, e incrementado melhor ainda.

marcia cesar

arroz com brócolis é tudo de bom, se tiverem mais receitas podem me enviar, amo peixes, frutos do mar......

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Arroz com Brócolis ao Alho