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Almôndegas Light com Molho

Almôndegas Light com Molho

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

54 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,47

Informação nutricional

Valor nutricional

186,57 kcal

Luciana Freitas

Receita enviada por Luciana Freitas

Em 22/04/2021

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Coloque o pão, já fatiado, de molho no leite. Esprema bem e junte à carne. Misture bem todos os ingredientes à mão, de modo a amalgamar todos os ingredientes. Faça bolinhas.

Molho

  • 1. Coloque o óleo em uma panela antiaderente e refogue o alho e a cebola.

  • 2. Junte os tomates picados.

  • 3. Tempere com o sal, a pimenta e o manjericão.

  • 4. Junte um pouco de água, assim que os tomates estiverem ficando molinhos.

  • 5. Espere engrossar e coloque as almôndegas para cozinhar.

  • 6. Feche a panela e deixe que cozinhem sem mexer.

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