Início

Receitas

Legumes

Abobrinhas Assadas

Abobrinhas Assadas

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

37 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,71

Informação nutricional

Valor nutricional

48,78 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 14/08/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte as abobrinhas ao meio no comprimento.

  • 2. Coloque em saco plastico e leve ao forno microondas para cozinhar por 6 minutos na potencia maxima.

  • 3. Retire do forno.

  • 4. Deixe esfriar, retire a polpa e pique.

  • 5. Reserve as cascas.

  • 6. Em um refratario doure a margarina e o alho por 1 a 2 minutos.

  • 7. Junte a polpa da abobrinha, o pao, o oregano, o sal e a pimenta se quiser.

  • 8. Misture levemente e recheie as cascas.

  • 9. Coloque as abobrinhas em um refratario e volte ao forno por mais uns 2 minutos na potencia maxima.

  • 10. Se quiser, salpique queijo ralado.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Recomendamos pra você
Comentários