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Ração Humana

Já Fiz

Ingredientes (13)

Como Fazer

  1. 1.
    uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco não faz mal à saúde e pode enriquecer a dieta.
  2. 2.
    Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada. Eles recomendam ainda que pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau

Por: Sandra Regina Pereira dos Santos

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DocesAveiaAçúcar mascavoCacau em poFarelo de aveiaFarelo de trigoGergelimGermen de trigoLevedo de cervejaQuinoaGuaraná em póLinhaça douradaMaracujá

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