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Peixes e Frutos do Mar

Peixe na Folha de Couve

Peixe na Folha de Couve

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$9,52

Informação nutricional

Valor nutricional

170,86 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 16/01/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés de peixe com o alecrim, a pimenta-do-reino e o sal.

  • 2. Deixe descansar por 10 minutos.

  • 3. Espalhe 1 colher (chá) de manteiga na superfície de cada folha de couve.

  • 4. Ponha um filé em cada folha e enrole como um rocambole.

  • 5. Disponha os rolinhos de peixe em uma assadeira com a emenda para baixo.

  • 6. Asse em forno médio preaquecido por 20 minutos.

  • 7. Sirva imediatamente.

  • 8. Dica: Não deixe passar o tempo de forno para seu peixe ficar mais suculento.

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