Panquca Light

Name: Panquca Light
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: Ovo 1 unidade; Leite em pó desnatado 2 colheres (sopa); Farinha de trigo 12 colheres (sopa); Água 2 xícaras (chá); Fermento químico em pó 1/2 colher (café); Noz-moscada a gosto; Óleo de girassol 1/2 colher (sopa); Geléia de Framboesa Diet 1/2 pote

vegetariana

diet

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panquca light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panquca light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

45 min

3 porções

Valor nutricional

207,68 kcal

Receita enviada por Samantha Caravaggi

Em 17/06/2009

Ingredientes

1 unidade de ovo

2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

12 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 xícaras (chá) de água

1/2 colher (café) de fermento químico em pó

Noz-moscada a gosto

1/2 colher (sopa) de óleo de girassol

1/2 pote de geléia de framboesa diet

Como Fazer

1. Bata os ingredientes no liquidificador (menos a geléia) e deixe descansar por 30 minutos.Em uma frigideira antiaderente pequena,espalhe o óleo e espere aquecer.Despeje 1 colher (sopa) de massae vire a frigideira para que espalhe bem.Doure e vire a panqueca para dourar do outro lado.Repita a operação até terminar a massa.Recheie as panquecas com geléia.

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