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O poder dos sucos

O poder dos sucos

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h25

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

0,00 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 10/12/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Receitas:

  • 2. Ânimo:: Indicado para anemia e problemas digestivos. Aumenta a

  • 3. disposição.

  • 4. — 2 —

  • 5. 125 g de beteraba, 1 maçã, 5 g de gengibre e 460 g de cenoura.

  • 6. Preparo: corte a beterraba, a cenoura e a maçã (com casca e sem

  • 7. sementes) em pedaços e bata com o gengibre na centrífuga.

  • 8. Rendimento: 1 copo

  • 9. Benefícios: indicado para anemia e problemas digestivos. Aumenta

  • 10. a disposição.

  • 11. Calma :: Contra insônia e estresse.

  • 12. 1/2 maçã, 1 talo de salsão, 1 punhado de salsinha e 4 folhas de

  • 13. alface.

  • 14. Preparo: corte as cenouras e os talos de salsão em pedaços de 5

  • 15. cm, mais ou menos, e bata tudo na centrífuga.

  • 16. Rendimento: 1 copo

  • 17. Benefícios: contra insônia e estresse.

  • 18. Equilíbrio :: Combate a irritação e auxilia no tratamento da TPM.

  • 19. 600 g de cenoura e 50 g de salsinha.

  • 20. Preparo: corte as cenouras em pedaços e bata com a salsinha na

  • 21. centrífuga.

  • 22. Rendimento: 1 copo.

  • 23. Benefícios: rico em betacaroteno, é indicado para estimular o

  • 24. bronzeamento da pele. Combate a irritação e auxilia no tratamento

  • 25. da TPM.

  • 26. Antiestresse :: Ajuda a relaxar.

  • 27. 1 maçã, 550 g de cenoura, 100 g de brócolis e 50 g de salsinha.

  • 28. Preparo: corte as cenouras em pedaços de 5 cm, mais ou menos, e

  • 29. as maçãs (com casca, sem sementes) e bata na centrífuga com os

  • 30. outros ingredientes.

  • 31. Rendimento: 1 copo.

  • 32. Benefícios: alto teor de vitaminas A, C e E. Anticancerígeno e

  • 33. indicado para displasia mamária (inchaço das mamas). Ajuda a

  • 34. relaxar.

  • 35. Coragem :: Também é indicado para pessoas que não se alimentam

  • 36. bem.

  • 37. 1/2 pimentão vermelho, 1 maçã, 155 g de beterraba e 350 g de

  • 38. cenoura.

  • 39. — 3 —

  • 40. Preparo: corte as cenouras em pedaços de 5 cm, mais ou menos,

  • 41. as beterrabas, as maçãs (com casca, sem sementes) e o pimentão

  • 42. (sem sementes) e bata na centrífuga.

  • 43. Rendimento: 1 copo.

  • 44. Benefícios: rico em ferro, bioflavonóides e vitamina C. Indicado

  • 45. para anemia e pessoas que não se alimentam bem.

  • 46. Alegria :: Dá bastante energia.

  • 47. 1 abacaxi (bem maduro), 5 g de hortelã e 5 g de gengibre

  • 48. Preparo: descasque o abacaxi (bem maduro), corte em pedaços,

  • 49. retirando o miolo. Bata com os outros ingredientes na centrífuga.

  • 50. Rendimento: 1 copo.

  • 51. Benefícios: suco enzimático, rico em potássio. Indicado para hipertensão,

  • 52. resfriados e problemas respiratórios. Dá bastante energia.

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