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Gaspacho DIET

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Modo de preparo:
  2. 2.
    Coloque as mangas cortadas em cubos no frezer.
  3. 3.
    Coloque o iogurte em um coador de papel tipo melita para dessorar (aproximadamente 1,5 horas)
  4. 4.
    Em seguida leve ao freezer por duas horas.
  5. 5.
    Bata as mangas com o iogurte no liqüidificador acrescentando o açúcar ou o adoçante, sirva logo em seguida, ou deixe no frezer tirando uma hora antes de servir.
  6. 6.
    rendimento 04 porções

Sua avaliação:

salete martins
por salete martins
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