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Peixes e Frutos do Mar

Frigideira de Siri

Frigideira de Siri

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h2

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,54

Informação nutricional

Valor nutricional

281,53 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 28/12/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave bem a carne de siri. Coloque numa panela com batata e tempere com sal, pimenta-do-reino e cheiro - verde a gosto.

  • 2. Leve ao fogo com um pouco de água e deixe cozinhar até a carne ficar macia.

  • 3. Acrescente o leite de coco e mantenha no fogo até reduzir bem o molho.

  • 4. Enquanto isso, bata as claras em neve. Depois, vá acrescentando as gemas, uma a uma, batendo após cada adição. Por último, adicione a farinha.

  • 5. Arrume o refogado numa assadeira untada. Cubra com os ovos batidos e leve ao forno e deixe o tempo suficiente para cozinhar os ovos. Sirva em seguida

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