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Peixes e Frutos do Mar

Frigideira de Cação

Frigideira de Cação

diet

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,94

Informação nutricional

Valor nutricional

401,26 kcal

Herval Fonseca

Receita enviada por Herval Fonseca

Em 05/07/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o cação com sal e suco de limão. Reserve.

  • 2. Em uma panela, aqueça a margarina e refogue a cebola até que ela murche.

  • 3. Acrescente a farina e misture.

  • 4. Junte o tomate, sal e pimenta do reino e deixe cozinhar por 5 minutos mexendo sem parar.

  • 5. Arrume as postas de cação na panela e espalhe a azeitona.

  • 6. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando até que o peixe esteja cozido.

  • 7. Sirva a seguir

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