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Fajitas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,69

Informação nutricional

Valor nutricional

155,20 kcal

Patrícia Do Carmo

Receita enviada por Patrícia Do Carmo

Em 07/11/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque os bifes entre 2 folhas de plástico de cozinha aderente. Bata a carne com o lado recto do martelo de carne à grossura de 6 mm. Corte cada bife ao meio.

  • 2. Amassa o alho com o martelo de carne até obter pedacinhos separados. Junte o alho a 2 colheres de sopa de óleo, 2 colheres de sopa de sumo de limão e pimenta do reino numa assadeira grande de vidro rasa. Coloque a carne neste marinado e deixe no frigorífico tapado durante 30 minutos.

  • 3. Triture o resto do alho. Cozinhe o alho e a cebola no resto do óleo numa frigideira em lume médio durante 3 a 4 minutos até a cebola estar macia. Retire do lume.

  • 4. Adicione os tomates, o pimentão, o coentro e a pimenta. Tempere a gosto com o resto do sumo de limão. Deixe repousar, coberto em temperatura ambiente.

  • 5. Prepare o carvão para a grelha. Retire os bifes do marinado; seque-os com papel absorvente. Deite fora o marinado. Grelhe a carne à distância de 15 cm do lume, virando uma vez, até a carne ficar ao ponto, ou a gosto.

  • 6. Sirva os bifes com o molho de tomate doce, feijões refritos e tortilhas.

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