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Aves

Espetinhos mistos assados

Espetinhos mistos assados

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

57 min

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,42

Informação nutricional

Valor nutricional

139,41 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 03/12/2008

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Faça espetinhos alternando os cubos de carne, frango, abobrinha, pimentões e cebola. Pincele a margarina, coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio untado. Asse no forno preaquecido a 200ºC até dourar dos dois lados.

  • 2. Molho

  • 3. Em uma panela, misture o suco de laranja, o vinagre balsâmico, o açúcar, o sal e a pimenta. Leve ao fogo e deixe ferver até engrossar ligiramente. Deixe esfriar e regue os espetinhos depois de assados.

  • 4. Dica: Você pode preparar os espetinhos numa grelha de churrasqueira.

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