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Capeleti ao molho de tomate e manjericão

Capeleti ao molho de tomate e manjericão

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

36 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,16

Informação nutricional

Valor nutricional

228,93 kcal

jackson roberto

Receita enviada por jackson roberto

Em 28/09/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque a água em um refratário fundo e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.

  • 2. Acrescente o óleo e o capeleti e retorne ao microondas por 6 a 10 minutos na potência alta. Reserve

  • 3. MOLHO

  • 4. Coloque em um refratário a cebola e o asobre o capeleti reservado.

  • 5. zeite. Leve ao microondas por 3 a 4 minutos na potência alta.

  • 6. Acrescente os tomates, o manjericão e o sal. Tampe e retorne ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta.

  • 7. Coloque

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Comentários
jackson roberto

jackson roberto

28/09/2008

a minha lenbraça desse prato toda vez que me sinto muito só eu sempre o faço pra mim é uma receita que acalma