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Legumes

Caldeirada de Frutos do Mato

Caldeirada de Frutos do Mato

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,19

Informação nutricional

Valor nutricional

309,52 kcal

Cássia Tanaka

Receita enviada por Cássia Tanaka

Em 15/08/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Picotar o brócolis, o repolho e a berinjela.

  • 2. Tempere e coloque em uma panela de barro, deixe refogar.

  • 3. Coloque os outros ingredientes (menos o shitake e as verduras) e deixe cozinhar em fogo muito baixo.

  • 4. Adicionar shiitake fatiado.

  • 5. Coloque as verduras, desligue o fogo e sirva com arroz branco.

  • 6. Bom apetite!

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