Bolinho Grelhado de Aveia e Espinafre
vegetariana
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Bolinho grelhado de aveia e espinafre, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bolinho grelhado de aveia e espinafre que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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57 min
15 porções
Valor por porção
R$0,88
Valor nutricional
76,51 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça bem uma frigideira e refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o espinafre e refogue-o até murchar e secar a água do fundo da frigideira. Deixe esfriar.
2. Transfira-o para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.
3. Divida a massa em 15 porções iguais e achate-as como um hambúrguer de 5 cm de diâmetro.
4. Aqueça uma frigideira antiaderente e frite os bolinhos dos dois lados, até ficarem dourados. Sirva em seguida.
5. Dica: substitua o espinafre por agrião ou couve-manteiga.
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Dicas
Receita postada no orkut por Giovanna Edelman da Quaker.