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Peixes e Frutos do Mar

Bobó de Camarão e Peixe

Bobó de Camarão e Peixe

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h20

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,91

Informação nutricional

Valor nutricional

194,61 kcal

Joseane Sa

Receita enviada por Joseane Sa

Em 29/09/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Temperar o peixe com sal, pimenta e alho e deixar por 15 minutos.

  • 2. Prepara os tomates enquanto isso (mergulhar em agua fervente por 1 a 2 minutos, reitrar a pele, sementes e bater no liquidificador).Limpar e temperar com sal, pimenta e alho o camarão e reservar.

  • 3. Numa caçarola de fundo largo, colocar o azeite e as cebolas para refogar;depois acrescentar alho, depois os tomates, temperando com sal.

  • 4. Adicionar o peixe em postas e deixar coainhar, virando o lado.

  • 5. Quando cozidos, retirar só o peixe , deixando o caldo na panela;tirar a pele, espinhas e parte escura do peixe e paritr em pedaços;recolocar na panela.

  • 6. Acrescentar os camarões e deixar cozinhar uns 5 minutos.

  • 7. Acrescentar o leite de coco, o cheiro verde e a pimenta.

  • 8. Bater o caldo de legumes com a mandioca e adicionar à panela.

  • 9. Deixar ferver.

  • 10. Retire e sirva.

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Comentários
Joseane Sa

Joseane Sa

25/02/2012

Despedida de Michele e de Léo quando eles foram para os states em 2008...foi um sucesso!!!