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Barra de cereais energética

Barra de cereais energética

vegetariana
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

25 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,35

Informação nutricional

Valor nutricional

156,99 kcal

Mayara Silva Lima

Receita enviada por Mayara Silva Lima

Em 30/05/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata no liquidificador as frutas secas, o mel e os sucos de laranja e limão. Misture os outros ingredientes separadamente e deixe de lado apenas a aveia. Junte o conteúdo do liquidificador com a massa e molde pequenos retângulos, achatando-os. Passe os retângulos na aveia e espalhe-os em uma assadeira untada. Leve ao forno médio (180 graus) por quinze minutos.

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