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Bananada Ligth

Bananada Ligth

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

245,01 kcal

Jacqueline Rezende de Menezes

Receita enviada por Jacqueline Rezende de Menezes

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ferva as bananas com um pouco de água e vá mexendo até secar bem. Conforme for secando, vá pingando mais água, sem parar de mexer, até que o doce fique com uma coloração castanho médio. Quanto mais tempo ficar o doce no fogo, mais gostoso ele fica.

  • 2. Se quiser com o mínimo de calorias, pode parar por aqui, mas, se preferir, acrescente gotas de suco de limão, canela e pó e um pouco de açúcar (não junte limão senão for colocar açúcar, para que não fique muito ácido). Ferva mais alguns minutos para derreter o açúcar e tomar gosto.

  • 3. A combinação de limão com canela fica muito gostosa também em doces de maçã.

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