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Arroz ao forno

Arroz ao forno

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

52 min

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,31

Informação nutricional

Valor nutricional

215,91 kcal

Jenifer Gasparello

Receita enviada por Jenifer Gasparello

Em 04/01/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Acomodar os ingredientes em camadas:

  • 2. Espalhar metade do arroz cozido no pirex untado com margarina

  • 3. Colocar a beringela picada em pequenos cubos

  • 4. Colocar o queijo mussarela picado

  • 5. Colocar a carne moída cozida

  • 6. Espalhar a outra metade do arroz cozido

  • 7. Bater o ovo com o leite e a salsinha e regar o prato com a mistura

  • 8. Polvilhar o queijo ralado

  • 9. Asse por 30 minutos em forno pré-aquecido à 180°

  • 10. Sirva com um prato de saladas variadas (rúcula, tomate, pepino, brócolis, cenoura ralada, beterraba ralada) e batata palha

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