Bolinho Holleben

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,58

Informação nutricional

Valor nutricional

66,70 kcal

Prof André COSTA DE OLIVEIRA

Receita enviada por Prof André COSTA DE OLIVEIRA

Em 08/07/2021

Créditos desta receita

Criada por Prof. André Costa de Oliveira

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um recipiente coloque os ovos, cebola, chimichurri, sal, misture até ficar homogênea

  • 2. No mesmo recipiente Colocar o atum e misture até ficar homogênea

  • 3. No mesmo recipiente colocar o farelo de aveia e misture até ficar homogênea

  • 4. Enrole em forma de bolinha

  • 5. Empanar com farofa (pode ser farofa pronta)

  • 6. Em uma forma colocar por 20 minutos no congelador

  • 7. Aquecer o óleo em um panela

  • 8. Na fritadeira sem óleo frita a 200 ºC por aproximadamente 20 min

  • 9. Após o óleo aquecido comece a fritar

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