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Tiras de Carne com Broto de Feijão

Tiras de Carne com Broto de Feijão

diet

0

Tempo de preparo

1h2

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$11,40

Informação nutricional

Valor nutricional

401,69 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 02/08/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e frite a carne por 5 minutos ou até dourar levemente.

  • 2. Dissolva o caldo de picanha na água fervente e acrescente na carne. Junte o brócolis e cozinhe por 5 minutos ou até ficarem macios.

  • 3. Adicione o pimentão, o broto de feijão e cozinhe por mais 2 minutos.

  • 4. Retire do fogo, junte o queijo, o gergelim e misture delicadamente. Sirva em seguida.

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