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Salpicão de Atum

68 avaliações
Para um bela entrada num jantar o salpicão é uma excelente opção. Esta receita é muito simples de preparar e ao mesmo tempo tem o sabor que seus convidados merecem.
Ingredientes
  • 200 gr de iogurte natural
  • 2 colher(es) (sopa) de azeite
  • 2 colher(es) (sopa) de mostarda
  • 3 colher(es) (sopa) de uva passa
  • 1/2 xícara(s) (chá) de salsão picado(s)
  • 1 unidade(s) de maçã em cubos pequenos, com casca
  • 1 unidade(s) de cenoura ralada(s) grossa(s)
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino preta
  • 1 lata(s) de atum sólido em óleo
Como fazer

Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve.
Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo. Misture bem.
Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto.


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que delicia!!!


Facil de fazer e super saudavel!

Amanda gama - em 01/04/2014
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Boa tarde posso substituir o iogurte natural, pela maionese light????????

Guga - em 18/02/2014
1 Resposta
Resposta do CyberCook Olá Luiz!

Pode sim, a diferença será um pouco no sabor e um pouco na quantidade de calorias.

Atenciosamente,

Equipe Cybercook
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saboroso


muito bommm indico

Amanda Caroline - em 28/12/2013
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amei as receitas


tds as receitas são otimas..e facéis...já fiz 4 receitas e tds aprovaram...adorei

edna freitas - em 19/06/2013
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salpicão de atum


essa eu conheço faço de vez em quando,para amigos e familia é deliciosa

nete - em 14/05/2013
Este comentário foi relevante? 0

Adorei as receitas e vi e pretendo receber tudo o que vcs puderem enviar.

Tania - em 28/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

delicia


uma delicia, fiz e tdos adoraram

angela - em 23/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

Gostosa


Muito boa!

Regina Martins - em 09/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

saladas


trabalho com saladas ,adoro fazer todos os tipos...

jadeilda - em 06/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

Hummm...amei!!!


Gente acabei de fazer esta receita para o jantar, simplismente maravilhosa, as medidas corretissimas, ficou super saboroso e fex o maior sucesso, inclusive com a criançada. Parabéns!

Thais - em 25/03/2013
Vídeos - Como Fazer

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