Quiabo Refogado

Avalie!
4.5 32
32 avaliações
Ingredientes
  • 500 gr de quiabo
  • 1/2 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 2 unidade(s) de tomate picado(s)
  • 2 colher(es) (sopa) de azeite
  • 1 colher(es) (sopa) de vinagre branco
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino branca
Como fazer

Lave bem os quiabos e seque-os. Corte as pontas. Pique em rodelas finas (1 cm). Coloque em um refratário com a cebola, os tomates, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta. Tampe e leve ao microondas por 12 minutos na potência alta. Mexa na metade do tempo. Retire, aguarde 5 minutos em tempo de espera e sirva.


Quiabo Refogado
Quiabo Refogado

Vídeos relacionados:

Você também pode gostar ...

Avalie!
4.5 32
32 avaliações
Este comentário foi relevante? 0

Prático e delicioso!!!

Thaíra - em 19/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

Muito Bom!!!!!!


Muito Bom!! Super fácil e saborosa!!! Parabéns!

vera - em 20/03/2013
Este comentário foi relevante? 0

PARABÉNS!


Amei essa receita,super fácil e gostosa de fazer.Tinha ganhado um monte de quiabo e não sabia o que fazer achei essa receita e testei e amei,claro que acrescentei bacon e linguiça porque combina muito com o quiabo.

ANTONIA SANDRA - em 29/01/2013
Este comentário foi relevante? 0

Perfeita!!!!


Amei a receita!!! Super fácil de fazer. Como amo quiabo fiz desse prato uma refeição principal, sem nenhum acompanhamento e fiquei super satisfeita.

Raquel Chagas - em 13/10/2012
Este comentário foi relevante? 0

Hummm....


Rápido, prático e simples manuseio dos alimentos.

Simone - em 22/02/2012
Este comentário foi relevante? 0

Aprovada!!!


Muito deliciosa esta receita!!Acabei de fazê-la e ameiiiiiiiii!!!

Nao vejo a hora de repeti-la!!

Parabéns!

nadia - em 30/11/2011
Este comentário foi relevante? 0

Delicia


Acabei de fazer, muito fácil e ficou uma delícia! Deixei 7 minutos, mexi e depois mais 7 de micro-ondas.

Adriana - em 04/09/2011
Este comentário foi relevante? 1

Receita Quiabo


Estou "viciada" nesta receita! É muito prático e fica um espetáculo. Faço com vinagre balsâmico e fica mto bom tb! E a mesma receita uso para fazer outros legumes tb!!!

Fernanda - em 26/08/2011
Este comentário foi relevante? 1

DELICIOSA!!!


Super rápida de preparar, fica deliciosa! Tirei do micro-ondas depois de 7 minutos, mexi como recomendado e deixei por mais sete. Após o final, misturei com carne moída já refogada. Ficou excelente! Sem a baba.

Mariangela - em 05/03/2011
Este comentário foi relevante? 1

Nossa ficou maravilhoso.... não fica baba nenhuma, podem fazer sem medo...

Magda - em 28/02/2011