Matinal caseiro - granola

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Ingredientes
  • 2 xícaras de Germe & Fibra Grings
  • 1 xícara de Aveia em Flocos Grings
  • 1 xícara de Açúcar Mascavo Grings
Como fazer
  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e umedeça com água e mel (se desejar).
  2. Leve ao forno médio (180 graus) por 30 minutos.
  3. Após esfriar, tempere com castanhas, passas, nozes, ameixa, coco alado e flocos de milho.
  4. Está pronto: uma deliciosa refeição de baixo valor calórico, rico em fibras e de fácil digestão.
FONTE: http://www.grings.com.br/doces.htm.


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