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Legumes

Couve-flor Gratinada com Leite de Coco

Couve-flor Gratinada com Leite de Coco

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,01

Informação nutricional

Valor nutricional

282,39 kcal

Abençoada Jesus

Receita enviada por Abençoada Jesus

Em 14/04/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe os buquês de couve-flor e coloque-os em um refratário untado com 1 colher de azeite. Reserve.

  • 2. Enquanto a couve-flor cozinha, no liquidificador, bata o leite de coco, o leite, os ovos, a farinha, o sal e a pimenta. Reserve.

  • 3. Em uma panela, aqueça o restante do azeite e doure a cebola. Junte a mistura do liquidificador, leve ao fogo brando e mexa sem parar até engrossar.

  • 4. Despeje a mistura sobre a couve-flor, polvilhe a salsa e o queijo e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 15 minutos ou até que doure.

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Comentários
eliane

eliane

03/08/2016

Muito boa!

Gisele

Gisele

11/10/2013

Muito Bommmm!! Amei, ficou uma delícia! Acrescentei noz moscada no molho e coloquei no microondas, não fica tão douradinho mas fica perfeito! Depois coloco a foto! Gi.

malvina ayub

malvina ayub

18/04/2013

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