Arroz Integral à Grega

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Ingredientes
  • 1 colher(es) (chá) de azeite de oliva
  • 1 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 1 unidade(s) de cenoura picada(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral
  • 1 tablete(s) de caldo de frango
  • 2 xícara(s) (chá) de Água
  • 1 colher(es) (chá) de suco de limão
  • 2 colher(es) (sopa) de cebolinha verde picada(s)
Como fazer
  1. Em uma panela,refogue,em fogo médio o azeite com a cebola,a cenoura e o arroz.
  2. Adicione o caldo de galinha dissolvido na água.
  3. Quando começar a ferver,abaixe o fogo
  4. Tampe a panela, deixe cozinhar até que a água seque.
  5. Desligue o fogo,acrescente o suco de limão e a cebolinha verde picada.
  6. Sirva quente.

Arroz Integral à Grega
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Arroz integral à grega


A cenoura tem de ser posta depois, caso contrário, fica muito cozida...

Sônia A.S. Bruno - em 02/03/2011
Este comentário foi relevante? 3

Muito bom, porque é simples de fazer, barata e também nutritiva.

Pode substituir o caldo de frango pelo de legumes que também fica muito bom.

mimito - em 05/04/2006
Este comentário foi relevante? 1

Divino


Não gosto muito de arroz integral mas este ficou divino. Fiz na panela elétrica e o preparo foi muito fácil. Todos que provaram, aprovaram.

Joel - em 15/03/2012
Este comentário foi relevante? 1

Ficou simplesmente MARAVILHOSO!!!!!.. HUMM COM ESSE GOSTINHO DE LIMÃO NO FINAL..... MUITO BOM...

Kakis - em 14/11/2007
Este comentário foi relevante? 0

com piment?o e prote?na de soja


Fiz com piment?o vermelho e prote?na de soja texturizada (bem pouquinho) . E sem a o caldo de galinha. Delicia

marciaejfcosta - em 25/11/2014
Este comentário foi relevante? 0

Arroz integral


Adorei as dicas e receitas, sou fã desse site e gostaria de receitas gostosas para fazer pra quem tem colesterol alto como é o caso do meu neto de 11 anos. Grata pela atenção e pela ajuda

Responder a este comentário 1 Resposta
Resposta do CyberCook Marcia, boa tarde!

Temos uma seção em nosso site com receitas com baixo colesterol, conforme link abaixo:

http://cybercook.com.br/resultado.php?ctr_busca=detalhada&tipo_selo=10

Se desejar, acesse também o site do nosso parceiro MaisEquilíbrio, onde você encontrará receitas além de saudáveis muito gostosas!

Abraços,

Equipe CyberCook
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Aprendendo e Saborenado


Prezados, adorei as receitas com o arroz integral . Estou em processo de dieta alimentar , não sabia a possibilidade das variações com o arroz integral. Gostaria de solicitar outras sugestões para compor a minha dieta. Atenciosamente, Mônica.

Monica Motta motta - em 29/07/2013
Responder a este comentário 1 Resposta
Resposta do CyberCook Mônica, boa tarde!

Para receber receitas e dicas culinárias, basta se cadastrar em nosso site, clicando no link "cadastre-se", localizado ao topo da página inicial, no canto direito.

Além disso, você pode acessar o site do nosso parceiro CyberDiet, onde encontrará receitas além de saudáveis, muito saborosas!

Abraços,

Equipe CyberCook
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Fiz e todo mundo aprovou!!


Receita super fácil e gostosa!

luciana éllis nakamura - em 18/07/2013
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bom


bom

Sandra Maria Nunes Marcelo - em 29/04/2013
Este comentário foi relevante? 0

Perfeito!


Pra quem não gosta de arroz integral é uma ótima receita pra aprender a gostar de um arroz bem mais saudável... muito boa a receita.. parabéns!

Fred - em 17/04/2013
Vídeos - Como Fazer