Moqueca

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

44 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,40

Informação nutricional

Valor nutricional

279,23 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 04/05/2006

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere as postas de cação com sal, limão, alho e cebola.

  • 2. Deixe tomar gosto por uns 30 minutos.

  • 3. A seguir, coloque as postas com os temperos em um refratário fundo.

  • 4. Acrescente os tomates, o pimentão e o leite de coco.

  • 5. Tampe e leve ao microondas por 5 minutos em potência alta.

  • 6. Retire e acrescente o molho de pimenta, a salsinha e o azeite de dendê.

  • 7. Inverta a posição das postas.

  • 8. Tampe e retorne ao microondas por 5 a 6 minutos em potência alta.

  • 9. Prove o tempero e sirva.

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Comentários
Eliane Cecconi

Eliane Cecconi

26/11/2019

IMPERdivel

CyberCook

CyberCook

26/11/2019

Oi Eliane, tudo bem? Obrigada pelo seu comentário! Essa receita é sensacional e você pode usar diversos tipos de peixe como tilápia, merluza, robalo ou até mesmo uma versão diferente com frutos do mar. Envie uma foto do seu prato para postarmos no site e nas redes sociais! Abraços.

Eliane Cecconi

Eliane Cecconi

25/11/2019

Deliciosa e fácil

CyberCook

CyberCook

28/11/2019

Oi Eliane, tudo bem? Você está certíssima, essa receita é fácil e deliciosa... bem o tipo de receita que amamos por aqui! Envie a foto da sua moqueca para postarmos no site e nas redes sociais. Abraços.

Eliane Cecconi

Eliane Cecconi

19/11/2019

Fácil e saborosa

CyberCook

CyberCook

02/12/2019

Oi Eliane, tudo bem? Essa receita é ótima para qualquer ocasião! Um prato muito saboroso e tradicional! Manda uma foto da sua moqueca pra gente ;) Abraços.

Manuel

Manuel

04/12/2014

Caro Sr. Rodrigo Vou experimentar a sua receita de Moqueca pois sou adepto do Microndas,faço todos os cozinhados em minha casa neste aparerlho,É só preciso saber regular o tempo da potencia e com o tempo indicado nas receitas convencionais. Tem uma vantagem não é preciso estar sempre a mexer como no arroz e puré de batata é uma delicia. Depois lhe digo a minha opinião sobre a Moqueca Até, Manuel Fernandes

Mariel Pereira Kirst

A receita e facil e deliciosa. Prato preferido aqui em casa.

vitoria

vitoria

14/05/2013

moqueca é muuuito bom adorei!!!

jani

jani

05/04/2013

adoro tudo sobre receita de comida e esta bem explicado e simples as receitas

Carolina Rodrigues

Amei a receita de <b>moqueca</b>, ficou uma delicia!!

Denizart

Denizart

11/03/2012

Com todo respeito aos amantes da moqueca, sou Capixaba. Esta receita não é de moqueca é peixada

Maria

Maria

25/09/2011

Adorei essa receita de <b>moqueca</b>,vou fazê-la amanhã,tenho certeza que vou querer outras receitas tão gostosas quanto essa.